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COMO AFECTA EL CLIMATERIO A LAS MUJERES CHILENAS (EG)
Enviado el Lunes, 03 septiembre a las 08:37:13 por emilio

 COMO AFECTA EL CLIMATERIO A LAS MUJERES CHILENAS (EG)

Climaterio: las claves para enfrentar una nueva etapa


Cuando la mujer llega a los 40, casi sin darse cuenta, su cuerpo empieza a cambiar. Lentamente se acerca el momento en que los ovarios dejarán de producir óvulos, y con esto, se marca el fin de la vida reproductiva y el desarrollo de la hormona denominada estrógeno.

El estrógeno es una hormona sexual, cuyo objetivo primordial es dar a la mujer sus características femeninas. En la medida que la producción de óvulos disminuye, también se reduce esta hormona lo que, en la mayoría de las mujeres, provoca una serie de trastornos sicológicos y físicos, que pueden llegar a afectar en forma negativa la calidad de vida y la salud.

En el área afectiva, por la falta de estrógeno, las pacientes pueden sentir trastornos del ánimo, irritabilidad, tendencia al llanto fácil y estigmas de depresión. La deficiencia de estrógenos provoca además una serie de trastornos en el aparato genital de la mujer: atrofia de las paredes vaginales, falta de lubricación vaginal, incontinencia urinaria y el descenso de los genitales conocido como prolapso. Todo esto altera la calidad de vida.

Desde el punto de vista sicológico, el fin de la maternidad en algunas mujeres tiene consecuencias negativas, independiente de que su problemática de fertilidad haya estado resuelta muchos años antes. Es distinto no querer a no poder. También algunas mujeres tienen temor respecto a posibles cambios en su sexualidad al entrar en la menopausia.

La llegada del climaterio provoca bochornos y crisis de transpiración, principalmente nocturnos. Incluso, aumenta en forma muy importante el riesgo de enfermarse del corazón, casi igualando al del hombre. Además, los huesos comienzan a perder calcio, lo que se traduce en menor densidad ósea (huesos porosos), denominada osteoporosis, que facilita el riesgo de fractura de cadera y vértebras.

Lo cierto es que, con o sin trastornos de salud, la menopausia afecta la percepción que la mujer tiene de sí misma, y muchas veces, la lleva a cuestionarse y a cuestionar a los demás. Con un adecuado y activo manejo médico y sicológico, en aquellas que lo requieran, se logra un control importante de los riesgos de salud que se asocian a la carencia estrogénica.

Tan importante como lo anterior, es hacer entender a nuestras pacientes que esta es una etapa más en el ciclo vital de una mujer, que no tiene por qué ser el inicio del deterioro. Puede ser una etapa extraordinaria si se enfrenta en forma positiva. Las mujeres de 50 años son mujeres más seguras de sí mismas, con más tiempo libre, lo que por cierto nos permite crear una oportunidad maravillosa de integrarlas a distintas actividades que las hagan sentir más plenas y felices.

Pero también, deben entender que para mantener la calidad de vida requieren de un manejo activo por un equipo multidisciplinario de su menopausia. Si usted está en este período, converse con su médico sobre las mejores y variadas alternativas con las que puede reaprovechar su vida. Beneficios después de los 40 existen, y muchos.

Actividades educativas

Participe en las charlas gratuitas del Centro de Extensión de Clínica Las Condes:
- "Una nueva etapa con energía: ejercicio y climaterio", el miércoles 10 de enero a las 11 horas.
- "Cambia todo cambia: hormonas y climaterio", que se realizará el martes 23 de enero a las 19 horas.
Información e inscripciones para ambas: 488.8000 o www.clc.cl/sabervivir

 


 

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